沙溪（寺登街）位于云南省大理剑川县西南部，地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流自然保护区的东南部，位于大理风景名胜区与丽江古城之间，远近闻名的石宝山就在这里。沙溪是一个青山环抱的小坝子，这里山清水秀、气候宜人，物产丰富，澜沧江水系黑潓江由北至南纵贯全坝。沙溪寺登街是茶马古道上唯一幸存的集市，也有一条古老的四方街，尽管已被炒得让“地球人都知道了”，小镇还是一副安然世外的样子。有完整无缺的戏院，驿站、寺庙、寨门，使这个连接西藏和南亚的集市相当完备。"寺登街区域不但完整保留了茶马古道上传统的山乡古集风貌，还有至今仍在延袭的鲜活的阿吒力佛教文化，儒家文化和白族民间乡土文化，为此引起了国际社会的关注。
巍山是红河的发源地、南诏国的发祥地、清代御封的“文献名邦”、彝族祭祖圣地、茶马古道重镇、国家级历史文化名城、中国民间扎染艺术之乡和彝族打歌之乡。巍山古城被誉为“古代历史活化石”、“活着的千年古城”，享有“北有平遥，南有巍山”的美誉。
建水是国家历史文化名城，有“燕归古镇 斯文人家”之美誉。建水古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。
汉代铜都会泽的辉煌，使娜姑成了“万里京运第一站”。娜姑镇境内尚存有21处明清古建筑、12处古墓葬、数十块碑刻、人工开凿在悬崖绝壁之上的京运古驿道……
禄丰，千年盐都，国家级历史文化名镇，是一座有着2000年食盐生产历史的古镇，被誉为“失落的盐都、明清建筑的活化石”。
腾冲-中央电视台“中国十大魅力名镇”之首，独具六大魅力――面向南亚的第一镇；火山环抱的休闲胜地；汉文化与南亚文化、西方文
化交融的窗口；大马帮驮来的翡翠之乡；西南丝绸古道上最大侨乡；六千居民和谐生活的古镇景区。
红河迤萨古镇是著名的侨乡古镇，与滇西的腾冲和顺镇齐名。迤萨古镇诠释的是一段云南人写就的行走和生存的历史。